脸上突然长斑可能与遗传因素、紫外线照射、激素水平变化、皮肤炎症等因素有关，可通过防晒护理、药物干预、激光治疗等方式改善。
部分人群因家族基因易感性导致黑色素代谢异常，表现为黄褐斑或雀斑。建议加强防晒，可遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸片、维生素E乳等药物辅助治疗。
长期日光暴晒会激活酪氨酸酶活性，促使黑色素沉积形成晒斑。日常需使用SPF30以上防晒霜，必要时联合使用壬二酸乳膏、复方甘草酸苷片、谷胱甘肽等药物。
妊娠或口服避孕药导致雌激素水平波动，可能诱发黄褐斑。建议停用相关药物后观察，可配合外用维A酸乳膏、口服维生素C、传明酸等药物调节。
痤疮或皮炎后的色素沉着属于炎症后黑变病，常伴随局部红斑脱屑。需治疗原发病，联合使用熊果苷凝胶、曲酸霜、烟酰胺片等淡化色斑。
日常注意补充富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，避免熬夜和过度摩擦皮肤，色斑持续加重时建议至皮肤科就诊。
