小腿肌腱拉伤血肿可通过冰敷压迫、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。通常由运动损伤、肌肉过度使用、外伤、凝血功能障碍等原因引起。
1、冰敷压迫急性期立即停止活动，用冰袋包裹毛巾敷于患处，配合弹性绷带加压包扎，有助于减少出血和肿胀。48小时内避免热敷或按摩。
2、药物治疗可能与局部炎症反应、毛细血管破裂等因素有关，通常表现为皮下淤青、按压疼痛等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、云南白药气雾剂、七叶皂苷钠片等药物。
3、物理治疗恢复期采用超声波、红外线等理疗促进血肿吸收，配合渐进式康复训练恢复肌腱弹性。需在专业康复师指导下进行。
4、手术治疗可能与肌腱完全断裂、血肿机化等因素有关，通常表现为活动障碍、局部硬结等症状。需手术清除血肿或缝合肌腱，术后需固定制动。
恢复期间抬高患肢高于心脏水平，避免剧烈运动，可适量补充蛋白质和维生素C促进组织修复。
