头皮瘙痒可通过保持清洁、使用抗真菌洗剂、口服抗组胺药物、局部糖皮质激素治疗等方式缓解。通常由头皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、过敏反应等原因引起。
1、保持清洁每日用温水清洗头皮，避免使用碱性过强的洗发水。选择含吡啶硫酮锌或二硫化硒成分的药用洗剂，每周使用2-3次帮助控油止痒。
2、抗真菌洗剂酮康唑洗剂或环吡酮胺洗剂能有效抑制马拉色菌感染。脂溢性皮炎可能与皮脂分泌异常、免疫失调有关，表现为头皮红斑伴黄色鳞屑。
3、口服抗组胺药氯雷他定、西替利嗪等药物可缓解过敏反应。接触性皮炎常由染发剂、洗发水成分刺激导致，伴随灼热感和丘疹。
4、局部糖皮质激素哈西奈德溶液或糠酸莫米松乳膏能快速减轻炎症。银屑病可能与遗传、环境因素相关，典型症状为边界清晰的红色斑块。
避免抓挠头皮，减少染烫频率，保证充足睡眠。若瘙痒持续超过两周或出现渗液、脱发等症状，建议及时就诊皮肤科。
