孩子晚上咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、饮用温水和药物治疗等方式缓解。咳嗽通常由空气干燥、过敏反应、呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
1、调整睡姿抬高孩子头部约15度，有助于减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。家长需避免使用过高枕头，防止颈部过度弯曲。
2、保持空气湿润使用加湿器维持室内50％-60％湿度，减轻呼吸道黏膜刺激。家长需每日清洗加湿器水箱，防止霉菌滋生。
3、饮用温水分次少量饮用40℃左右温水，能缓解咽喉干燥。家长需避免睡前大量饮水，防止夜尿影响睡眠。
4、药物治疗可能与细菌感染、病毒感染等因素有关，通常表现为咳痰、发热等症状。可遵医嘱使用氨溴索口服溶液、小儿肺热咳喘颗粒或孟鲁司特钠咀嚼片。
若咳嗽持续超过1周或伴随呼吸困难，建议及时就诊。日常避免接触冷空气及二手烟，适量食用雪梨、百合等润肺食物。
