大腿内侧疙瘩可通过保持局部清洁干燥、穿着宽松衣物、使用抗炎药膏、就医治疗等方式缓解。大腿内侧疙瘩通常由摩擦刺激、毛囊炎、湿疹、股癣等原因引起。
1、保持清洁干燥日常出汗或卫生不佳可能导致皮肤刺激，建议每日用温水清洗并完全擦干，避免使用刺激性洗剂。
2、穿着宽松衣物紧身衣物摩擦会加重症状，选择纯棉透气材质可减少皮肤摩擦，夜间睡眠时可裸睡保持通风。
3、使用抗炎药膏毛囊炎或湿疹引起的疙瘩可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、曲安奈德益康唑乳膏、复方酮康唑软膏等外用药物。
4、就医治疗真菌感染引起的股癣需皮肤科就诊，可能与潮湿环境、免疫力低下有关，常伴瘙痒脱屑，需使用特比萘芬或伊曲康唑等抗真菌药物。
避免抓挠患处，饮食宜清淡少食辛辣，症状持续不缓解或出现化脓时应及时就医明确诊断。
