痛风发作大母脚趾疼可通过抬高患肢、冷敷止痛、药物治疗、调整饮食等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、饮食不当、关节损伤、代谢异常等原因引起。
1、抬高患肢急性期将患肢抬高超过心脏水平，利用重力减轻关节腔压力，可缓解肿胀疼痛。避免患趾受压或剧烈活动。
2、冷敷止痛发作24小时内用冰袋隔毛巾冷敷患处，每次15-20分钟，重复进行可减轻局部炎症反应。注意避免冻伤皮肤。
3、药物治疗急性期可遵医嘱服用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布，或糖皮质激素如泼尼松。慢性期需用别嘌醇等降尿酸药物。
4、调整饮食严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。避免饮酒及含糖饮料。
发作期间建议穿戴宽松鞋袜，定期监测血尿酸水平。若每年发作超过2次或出现痛风石，需风湿免疫科就诊制定长期治疗方案。
