同房时间短可通过行为疗法、药物治疗、心理干预、手术矫正等方式改善，通常与心理因素、阴茎敏感度高、前列腺炎、激素水平异常等原因有关。
1、行为疗法通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度，伴侣共同参与训练有助于延长射精潜伏期，需长期坚持并配合心理放松。
2、药物治疗可能与中枢神经递质紊乱或局部敏感有关，表现为未达性满足即射精。可遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂，或利多卡因凝胶等局部麻醉剂。
3、心理干预焦虑或过往失败经历形成的心理暗示可能导致早泄，认知行为治疗可帮助建立正确性观念，必要时联合伴侣参与心理咨询。
4、手术矫正部分患者与阴茎背神经分布异常有关，表现为持续存在重度早泄。选择性背神经切断术需严格评估适应症，术后可能影响感觉功能。
建议避免过度疲劳或紧张，适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，保持规律有氧运动有助于改善性功能。
