腮帮子痛可能由颞下颌关节紊乱、口腔感染、牙齿疾病、腮腺炎等原因引起，可通过热敷、抗感染治疗、口腔科干预等方式缓解。
1、颞下颌关节紊乱长期单侧咀嚼或咬合异常可能导致关节盘移位，表现为张口弹响和局部钝痛。建议避免硬食，采用关节区热敷缓解症状，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物。
2、口腔感染智齿冠周炎或牙周脓肿会放射至腮部，伴随牙龈红肿和发热。需进行口腔冲洗引流，配合阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片等抗生素治疗，严重者需切开排脓。
3、牙齿疾病龋齿或牙髓炎可能通过神经反射引发牵涉痛，常见夜间痛加剧。应及时进行根管治疗，急性期可使用对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片控制疼痛。
4、腮腺炎病毒性或细菌性腮腺炎表现为耳垂下方肿胀压痛，可能伴随发热。病毒性需隔离休息，细菌性可选用头孢克肟分散片、青霉素V钾片，配合局部冷敷减轻肿胀。
日常注意保持口腔卫生，避免过度张口动作，出现持续疼痛或肿胀应及时就诊明确病因。
