停经可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整等方式干预。
1、妊娠妊娠是育龄期女性停经最常见原因，伴随乳房胀痛、恶心等症状，需通过血HCG检测确认，无须特殊治疗。
2、精神压力长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能导致停经，表现为月经延迟，可通过心理疏导和规律作息改善。
3、多囊卵巢综合征与胰岛素抵抗有关，典型症状包括痤疮、多毛，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节激素。
4、卵巢早衰40岁前卵巢功能衰退可能引发停经，伴随潮热盗汗，需通过雌孕激素替代治疗，常用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。
建议保持均衡饮食并适度运动，若停经超过3个月或伴随异常症状应及时就诊妇科或内分泌科。
