停经60天可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、妊娠：育龄期女性停经需优先排除妊娠，可通过尿妊娠试验或血HCG检测确认，若为妊娠需定期产检。
2、精神压力：长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能导致闭经，建议通过心理咨询、规律作息改善。
3、多囊卵巢综合征：与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，表现为痤疮、多毛，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节。
4、甲状腺功能异常：甲亢或甲减均可能干扰月经周期，需检测TSH水平，根据结果使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物。
建议记录基础体温变化，避免剧烈运动，适量补充豆制品、坚果等含植物雌激素的食物，确诊病因前避免自行服用调经药物。
