天气寒冷时阴道干涩可能与激素水平波动、局部血液循环减少、维生素缺乏、阴道炎等因素有关，可通过保湿护理、饮食调整、药物治疗等方式缓解。
1、激素波动寒冷可能抑制雌激素分泌，导致黏膜分泌减少。建议保持规律作息，适量食用豆制品补充植物雌激素，严重时可遵医嘱使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶囊等药物。
2、血液循环差低温使外阴血管收缩，腺体分泌功能下降。日常可通过热敷改善循环，避免久坐，必要时使用硝酸甘油软膏等血管扩张药物。
3、营养缺乏维生素A、E不足会影响黏膜修复。可增加深海鱼、坚果摄入，或在医生指导下服用维生素AD胶丸、维生素E软胶囊等补充剂。
4、炎症刺激干燥易引发萎缩性阴道炎，伴随瘙痒或灼痛。需就医排查病原体，常用药物包括克林霉素磷酸酯栓、硝呋太尔制霉菌素阴道软膏。
冬季建议穿着透气棉质内裤，每日饮水不少于1500毫升，若症状持续超过两周需妇科就诊。
