糖尿病患者可以适量吃燕麦、西蓝花、鳕鱼、苦瓜等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，改善餐后血糖波动。
2、西蓝花西蓝花含铬元素和抗氧化物质，能增强胰岛素敏感性，帮助控制血糖水平。
3、鳕鱼鳕鱼提供优质蛋白和Omega-3脂肪酸，对改善脂代谢和减轻胰岛素抵抗有益。
4、苦瓜苦瓜含有类胰岛素物质，可辅助降低血糖，但需注意避免过量食用导致胃肠不适。
二、药物1、二甲双胍二甲双胍通过抑制肝糖原分解改善胰岛素抵抗，是2型糖尿病一线用药。
2、阿卡波糖阿卡波糖延缓碳水化合物分解，有效控制餐后血糖升高。
3、格列美脲格列美脲刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，适用于有一定胰岛功能的患者。
4、西格列汀西格列汀通过抑制DPP-4酶提高内源性胰岛素水平，需警惕胰腺炎风险。
糖尿病患者需定期监测血糖，将全谷物和低升糖指数食物作为主食，避免高糖高脂饮食，配合适度运动维持合理体重。
