太阳晒后头痛可能与脱水、血管扩张、光敏感或中暑有关，可通过补充水分、冷敷头部、服用止痛药或就医治疗。
1、脱水长时间暴晒导致体液流失，脑部供血不足引发头痛。建议立即饮用淡盐水或电解质饮料，避免剧烈运动。
2、血管扩张高温使脑血管异常扩张刺激痛觉神经。可用冷毛巾敷前额收缩血管，药物可选布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林。
3、光敏感强光刺激引发偏头痛或紧张性头痛。需转移至阴凉处闭目休息，必要时使用佐米曲普坦、麦角胺或萘普生缓解症状。
4、中暑先兆伴随恶心头晕时需警惕热射病。应立即物理降温并送医，严重者需静脉补液和氯丙嗪等药物治疗。
夏季外出应佩戴遮阳帽，每半小时补充200毫升水份，出现持续呕吐或意识模糊须急诊处理。
