胎盘早剥患者饮食需注意低盐高蛋白、补充铁质、避免刺激性食物、少量多餐，可适量食用鸡蛋、瘦肉、菠菜、红枣等食物，也可遵医嘱服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、维生素C等药物。
一、低盐高蛋白减少钠摄入有助于控制血压，优质蛋白如鱼肉、豆制品可促进组织修复，每日蛋白摄入量建议达到每公斤体重1.2-1.5克。
二、补充铁质贫血患者需增加动物肝脏、血制品等富含血红素铁的食物，同时搭配维生素C促进吸收，避免与钙剂同服影响铁质利用。
三、忌刺激性食物禁食辛辣调料、酒精及咖啡因饮品，这些可能加重血管收缩，冷饮和油腻食物也需限制以防胃肠功能紊乱。
四、少量多餐将三餐分为5-6次进食可减轻腹腔压力，选择易消化的粥类、软烂面条等食物，餐后保持半卧位休息30分钟。
出现阴道流血或腹痛加剧需立即就医，日常监测血压和胎动变化，烹饪方式以蒸煮炖为主避免营养流失。
