秋天适合喝罗汉果茶、菊花茶、金银花茶、胖大海茶等缓解咽喉炎，也可遵医嘱使用西地碘含片、薄荷喉片、复方草珊瑚含片等药物。
一、食物
罗汉果茶含有甜苷成分，有助缓解咽喉干痒；菊花茶清热解毒，适合风热型咽喉炎；金银花茶抗菌消炎，对咽喉肿痛有效；胖大海茶能润肺利咽，缓解声音嘶哑。
二、药物
西地碘含片可消毒杀菌减轻炎症；薄荷喉片清凉镇痛改善不适；复方草珊瑚含片活血消肿；咽立爽口含滴丸缓解急性咽痛。咽喉炎症状持续或加重时建议尽早就医。
秋季需保持室内湿度，避免辛辣刺激饮食，用淡盐水漱口有助于维护咽喉健康。
