外阴瘙痒在妊娠三个月时可能由激素变化、局部刺激、阴道感染或过敏反应引起，可通过局部清洁、抗真菌药物、抗过敏治疗及就医评估等方式缓解。
1、激素变化妊娠期雌激素水平升高可能导致阴道分泌物增多，刺激外阴皮肤。建议每日用温水清洗会阴，避免使用碱性洗剂，可遵医嘱使用炉甘石洗剂缓解瘙痒。
2、局部刺激不透气衣物或卫生护垫可能引发接触性皮炎。选择棉质内裤并勤换洗，局部可短期使用氢化可的松软膏，但需在医生指导下控制疗程。
3、阴道感染念珠菌感染常见于孕期，表现为豆腐渣样白带伴瘙痒。需就医确诊后使用克霉唑阴道片或硝酸咪康唑栓，禁止自行冲洗阴道。
4、过敏反应洗涤剂或新换卫生用品可能诱发过敏。立即停用可疑物品，口服氯雷他定需经产科医生评估，严重者需皮肤科会诊。
孕期外阴瘙痒应避免抓挠，记录症状变化及时复诊，饮食需减少辛辣刺激，优先选择无香型护理产品。
