经期子宫内膜脱落可能由激素水平变化、子宫收缩增强、炎症刺激、子宫内膜异位症等原因引起，可通过药物调节、热敷缓解、抗炎治疗、手术干预等方式改善。
1、激素变化孕激素水平下降导致子宫内膜失去支持，出现周期性剥脱。建议保持规律作息，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物调节周期。
2、子宫收缩前列腺素分泌增加引发子宫肌层强烈收缩，促使内膜脱落。热敷下腹部有助于缓解疼痛，布洛芬缓释胶囊等前列腺素合成酶抑制剂可减轻症状。
3、炎症刺激慢性子宫内膜炎可能导致内膜异常脱落，常伴随异常出血。需进行抗感染治疗，甲硝唑片联合多西环素片是常用方案，同时需治疗盆腔炎等原发病。
4、内膜异位子宫内膜异位症患者病灶处前列腺素异常分泌，加重脱落疼痛。腹腔镜手术可清除异位病灶，GnRH-a类药物如亮丙瑞林可抑制内膜生长。
经期注意腹部保暖，适量饮用姜茶缓解不适，避免剧烈运动，若出现经量异常或持续腹痛建议妇科就诊。
