前列腺炎患者频繁遗精可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗及心理疏导等方式改善。该症状通常由炎症刺激、盆底肌功能紊乱、激素水平异常或心理压力等因素引起。
1、生活方式调整：避免辛辣刺激饮食及酒精摄入，减少久坐，每日温水坐浴15分钟帮助缓解盆腔充血。建议规律排精，避免刻意禁欲或过度刺激。
2、物理治疗：通过生物反馈训练改善盆底肌协调性，配合低频脉冲电刺激缓解局部炎症。超短波治疗可促进前列腺血液循环。
3、药物治疗：细菌性前列腺炎可遵医嘱使用左氧氟沙星、多西环素等抗生素。非细菌性炎症可选用塞来昔布缓解疼痛，坦索罗辛改善排尿症状。伴有焦虑时可短期使用帕罗西汀。
4、心理疏导：认知行为治疗帮助缓解焦虑情绪，正念训练降低对症状的过度关注。伴侣共同参与治疗有助于减轻心理压力。
保持适度运动如凯格尔运动，增加西红柿、南瓜子等含锌食物摄入。症状持续加重或伴随血精需及时泌尿外科就诊。
