水肿可能由生理性因素、静脉回流障碍、肾脏疾病、心脏功能不全等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、原发病管理等方式缓解。
1. 生理性因素长时间站立或高盐饮食导致体液潴留，表现为下肢轻度肿胀。建议减少钠盐摄入，抬高下肢促进回流。
2. 静脉回流障碍下肢静脉曲张或深静脉血栓阻碍血液回流，伴随皮肤色素沉着。可遵医嘱使用迈之灵、地奥司明、七叶皂苷钠等药物改善循环。
3. 肾脏疾病肾病综合征或肾功能不全导致蛋白流失，常见眼睑及颜面水肿。需治疗原发病，配合呋塞米、托拉塞米、螺内酯等利尿剂。
4. 心脏功能不全右心衰竭引发体循环淤血，出现对称性下肢水肿伴呼吸困难。需控制心衰，使用地高辛、沙库巴曲缬沙坦、氢氯噻嗪等药物。
日常注意监测体重变化，限制每日饮水量，若水肿持续加重或出现呼吸困难需及时就医。
