双乳疼痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因引起，需结合具体症状和检查结果判断。
1、激素波动：月经周期、妊娠或更年期激素变化可导致乳房胀痛，通常呈周期性，可通过热敷和调整内衣缓解。
2、乳腺增生：内分泌失调引发的良性病变，表现为乳房肿块和疼痛，可能与情绪压力有关，建议遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等药物。
3、乳腺炎：哺乳期细菌感染常见，伴随红肿热痛，需抗生素治疗如头孢克肟，配合排空乳汁可缓解症状。
4、乳腺癌：恶性肿瘤早期可能仅表现为无痛肿块，晚期可出现持续性疼痛，需通过活检确诊，治疗方法包括手术和化疗。
建议记录疼痛规律，避免摄入含咖啡因食物，穿着合身内衣，若疼痛持续或加重应及时就医排查。
