双侧腹股沟痛可能由肌肉拉伤、淋巴结炎、泌尿系统结石、腹股沟疝等原因引起，可通过休息抗炎、抗生素治疗、碎石手术、疝修补术等方式缓解。
1、肌肉拉伤剧烈运动或姿势不当可能导致腹股沟区肌肉过度牵拉，表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并局部冰敷，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。
2、淋巴结炎会阴或下肢感染可能引发腹股沟淋巴结肿大疼痛，常伴有皮肤发红发热。需针对原发感染使用头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，配合局部硫酸镁湿敷。
3、泌尿系统结石输尿管下段结石可能放射至腹股沟区，多伴随血尿和排尿痛。可通过体外冲击波碎石或输尿管镜取石，疼痛发作时可使用消旋山莨菪碱片缓解痉挛。
4、腹股沟疝腹壁薄弱导致肠管突出形成包块，咳嗽时疼痛加剧。需避免重体力劳动，确诊后应行腹腔镜疝修补术或开放无张力疝修补术治疗。
日常应避免久站久蹲，控制体重减轻腹腔压力，若出现包块突出或持续疼痛需立即就医排查疝嵌顿等急症。
