身上起红疙瘩伴瘙痒可通过冷敷缓解、外用药物、口服抗组胺药、排查过敏原等方式处理。该症状通常由蚊虫叮咬、接触性皮炎、荨麻疹、湿疹等原因引起。
1、冷敷缓解用冷毛巾敷患处可收缩毛细血管，减轻红肿瘙痒。适用于蚊虫叮咬或局部刺激引起的轻微症状，无须特殊药物干预。
2、外用药物局部涂抹炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等。接触性皮炎或湿疹可能与环境刺激、皮肤屏障受损有关，表现为红斑、脱屑。
3、口服抗组胺药遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物。荨麻疹常与食物过敏、感染等因素相关，典型症状为风团样皮疹和剧烈瘙痒。
4、排查过敏原记录近期接触的化妆品、衣物材质或食物，必要时进行过敏原检测。反复发作需排除特应性皮炎等慢性疾病，伴随皮肤干燥、苔藓化。
避免抓挠防止感染，穿着纯棉透气衣物，发作期间忌食海鲜、辛辣食物。若皮疹扩散或出现发热应及时就医。
