舌头苦喉咙干可能由口腔卫生不良、脱水、胃食管反流、慢性咽炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、口腔卫生不良口腔清洁不彻底导致细菌滋生，可能引发口苦口干。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁，可使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口腔粘贴片等药物辅助治疗。
2、脱水水分摄入不足造成黏膜干燥，表现为口干口苦。需保证每日饮水量，避免高盐饮食。若伴随头晕等症状可口服补液盐，但无须特殊药物治疗。
3、胃食管反流胃酸刺激咽喉可能导致上述症状，常伴反酸烧心。可能与饮食不当、肥胖等因素有关。可服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物，需避免睡前进食。
4、慢性咽炎咽喉慢性炎症可引起干燥苦涩感，多与用嗓过度、吸烟等因素相关。表现为咽部异物感，可选用西瓜霜含片、银黄含化片、咽炎片等药物，建议戒烟并保持空气湿润。
日常可适量饮用蜂蜜水，保持室内湿度，避免辛辣刺激食物，若症状持续超过两周建议耳鼻喉科就诊。
