尿频尿不尽可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。尿频尿不尽通常由饮水过多、膀胱过度活动症、前列腺增生、尿路感染等原因引起。
1、调整饮水习惯减少咖啡、酒精等利尿饮品摄入，避免睡前大量饮水，每日饮水量控制在合理范围。
2、膀胱训练通过定时排尿延长排尿间隔时间，逐渐增加膀胱容量，改善尿频症状。
3、药物治疗可能与膀胱逼尿肌过度活动或前列腺增生有关，通常表现为尿急、夜尿增多等症状。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、坦索罗辛等药物。
4、手术治疗可能与严重前列腺增生或膀胱颈梗阻有关，通常表现为排尿困难、尿流变细等症状。可考虑经尿道前列腺电切术、膀胱颈切开术等手术方式。
建议保持规律作息，避免久坐，适当进行盆底肌锻炼，如症状持续加重应及时就医检查。
