手指甲没有月牙多数属于正常现象，是否健康需结合甲床形态、生长速度等因素综合判断。月牙缺失可能与遗传因素、甲床结构、营养不良、慢性疾病等有关。
1.遗传因素部分人群天生甲床较短或角质层较厚，导致月牙不可见，属于生理性变异无须干预。
2.甲床结构甲母质位置较深或指甲生长速度慢时，月牙可能被近端皮肤覆盖，可通过观察指甲色泽与厚度评估健康状态。
3.营养不良长期缺乏蛋白质、铁元素或维生素B族可能影响指甲生长，建议增加鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜等食物摄入。
4.慢性疾病甲状腺功能减退、贫血等疾病可能导致甲板变薄、月牙消失，通常伴随乏力、怕冷等症状，需完善甲状腺功能、血常规等检查。
若无其他异常症状不必过度担忧，保持均衡饮食与规律作息即可。若伴随指甲脆裂、变色等表现，建议就诊皮肤科或内分泌科排查病因。
