龟头起红疙瘩触摸疼痛可能由包皮龟头炎、接触性皮炎、生殖器疱疹、固定性药疹等原因引起，可通过抗感染治疗、局部护理、药物干预等方式缓解。
1、包皮龟头炎可能与卫生不良、细菌或真菌感染有关，表现为红肿、分泌物增多。可外用克霉唑乳膏、莫匹罗星软膏，口服氟康唑等药物，日常需保持局部清洁干燥。
2、接触性皮炎多因内裤材质刺激或洗浴用品过敏导致，伴随瘙痒、灼热感。建议停用致敏产品，局部涂抹氢化可的松软膏，口服氯雷他定缓解症状。
3、生殖器疱疹由单纯疱疹病毒感染引起，特征为簇集水疱伴刺痛。需遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、泛昔洛韦片等抗病毒药物，避免性接触防止传染。
4、固定性药疹特定药物过敏反应所致，表现为边界清晰的红斑。立即停用可疑药物，口服泼尼松等糖皮质激素，外用炉甘石洗剂减轻炎症。
避免抓挠患处，穿着宽松棉质内裤，症状持续或加重应及时到皮肤科或泌尿外科就诊，明确诊断后规范治疗。
