手指关节肿痛可通过热敷理疗、非甾体抗炎药、关节保护训练、局部注射治疗等方式缓解，通常由劳损性损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、热敷理疗每日用40℃左右温水浸泡或热毛巾外敷15分钟，促进局部血液循环，适用于长期打字等重复性动作导致的关节劳损，无须药物干预。
2、非甾体抗炎药双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片可缓解炎症性肿痛，需注意骨关节炎可能伴随晨僵，类风湿关节炎多呈对称性发作。
3、关节保护训练进行握力球锻炼或手指伸展操，增强关节周围肌肉支撑力，特别适合退行性关节病变早期，需避免提拉重物等机械性刺激。
4、局部注射治疗严重肿胀可考虑关节腔注射糖皮质激素，痛风急性期需配合秋水仙碱，这两种情况均需排除感染性关节炎可能。
日常建议增加三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸食物摄入，避免高嘌呤饮食，症状持续超过两周或出现关节变形时应尽早就诊。
