手抖可能由生理性震颤、甲状腺功能亢进、帕金森病、特发性震颤等原因引起，可通过药物控制、病因治疗、康复训练等方式改善。
1、生理性震颤：疲劳或情绪紧张时出现双手细微抖动，无须特殊治疗，建议保持充足睡眠并减少咖啡因摄入。
2、甲状腺功能亢进：与甲状腺激素分泌过多有关，伴随心悸体重下降，需抗甲状腺药物治疗如甲巯咪唑，同时控制心率可用普萘洛尔。
3、帕金森病：黑质多巴胺神经元退化导致静止性震颤，常用左旋多巴制剂治疗，配合司来吉兰延缓病情进展。
4、特发性震颤：家族遗传性运动障碍表现为动作性震颤，可选用普萘洛尔或扑米酮缓解症状，严重者考虑脑深部电刺激术。
日常避免酒精和刺激性食物，若抖动持续加重或影响生活，应及时到神经内科就诊评估。
