手抖可能是生理性震颤、特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进等疾病的表现，早期征兆包括紧张时轻微颤抖、持物不稳，进展期可能出现静止性震颤或姿势性震颤。
1、生理性震颤：与疲劳、焦虑或咖啡因摄入有关，表现为轻微抖动，休息后可缓解。无须特殊治疗，建议减少刺激性饮品摄入。
2、特发性震颤：常为家族遗传性疾病，手部动作时震颤明显，饮酒可能暂时减轻症状。可遵医嘱使用普萘洛尔、扑米酮等药物控制。
3、帕金森病：与黑质多巴胺神经元退化有关，典型表现为静止性搓丸样震颤，伴运动迟缓。需神经科就诊，常用左旋多巴、金刚烷胺等药物治疗。
4、甲状腺功能亢进：因甲状腺激素过量导致代谢亢进，手抖伴心悸、消瘦。需抗甲状腺药物如甲巯咪唑治疗，同时控制原发病。
长期手抖或伴随其他症状时应尽早就医，日常避免过度疲劳，保持情绪稳定，适量补充镁元素可能有助于缓解震颤。
