近期爱出汗可能由环境温度高、情绪紧张、甲状腺功能亢进、糖尿病等原因引起。
1、环境温度高：高温环境或穿着过厚衣物会导致体温调节中枢通过排汗散热，属于正常生理现象。建议调整室温至适宜温度，穿透气衣物。
2、情绪紧张：焦虑、压力等情绪刺激会激活交感神经，引发手掌、腋下等部位局部多汗。可通过深呼吸、冥想等方式缓解情绪。
3、甲状腺功能亢进：可能与自身免疫异常、甲状腺结节等因素有关，通常表现为怕热多汗、心悸、体重下降等症状。可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
4、糖尿病：可能与胰岛素抵抗、胰腺功能受损等因素有关，常见多汗伴多饮多尿、乏力等症状。需监测血糖，遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等降糖药物。
保持规律作息与均衡饮食，若伴随体重骤减或心慌等症状应及时就医排查病理因素。
