手背起小疙瘩伴瘙痒可能由接触性皮炎、汗疱疹、湿疹、荨麻疹等引起，可通过抗组胺药物、外用糖皮质激素、保湿修复、避免接触刺激物等方式缓解。
1、接触性皮炎接触洗涤剂或金属饰品等致敏原导致，表现为红斑、丘疹伴灼热感。避免再次接触过敏源，局部涂抹氢化可的松乳膏，口服氯雷他定片缓解瘙痒。
2、汗疱疹夏季多发，与多汗或精神紧张相关，可见密集小水疱。保持手部干燥，使用炉甘石洗剂收敛止痒，严重时短期外用糠酸莫米松乳膏。
3、湿疹皮肤屏障受损引发慢性炎症，常见脱屑和苔藓样变。日常使用尿素软膏保湿，急性期涂抹卤米松乳膏，口服西替利嗪控制症状。
4、荨麻疹过敏反应导致血管性水肿，风团时起时消。寻找并回避过敏原，发作时服用依巴斯汀片，严重者需注射地塞米松磷酸钠注射液。
避免搔抓患处，穿着宽松棉质衣物减少摩擦，若症状持续超过两周或出现渗液化脓需及时皮肤科就诊。
