乳头胸胀可能由激素波动、内衣压迫、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、激素波动月经周期或妊娠期雌激素水平变化可能导致乳腺组织充血肿胀，建议穿戴宽松内衣并减少咖啡因摄入。
2、内衣压迫过紧内衣长期压迫乳腺可能引发局部血液循环障碍，需更换合适尺码内衣并避免长时间穿戴。
3、乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，常伴随月经前胀痛加重，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
4、乳腺炎哺乳期细菌感染或乳汁淤积可能导致红肿热痛，需在医生指导下使用头孢克洛、阿莫西林、蒲公英颗粒等药物控制感染。
日常应保持乳房清洁干燥，避免外力撞击，若症状持续或出现异常分泌物建议及时乳腺外科就诊。
