轻度阻塞性通气功能障碍可通过生活方式调整、药物治疗、呼吸训练、定期监测等方式改善。该问题通常由吸烟、环境污染、慢性炎症、气道高反应性等因素引起。
1、生活方式调整戒烟并避免二手烟暴露，减少厨房油烟及粉尘接触。保持适度运动增强肺功能，肥胖者需控制体重减轻胸腔压力。
2、药物治疗可能与支气管痉挛、气道黏液分泌增多有关，通常表现为活动后气促、咳嗽等症状。可遵医嘱使用支气管扩张剂如沙丁胺醇、抗胆碱能药物如异丙托溴铵、吸入性糖皮质激素如布地奈德。
3、呼吸训练进行腹式呼吸、缩唇呼吸等锻炼，改善呼吸肌协调性。可借助呼吸训练器增强膈肌力量，每次训练10-15分钟。
4、定期监测每3-6个月复查肺功能，记录症状变化。若出现夜间憋醒、活动耐力持续下降需及时就诊评估病情进展。
日常注意保暖防感冒，保持室内空气流通，适量食用白萝卜、银耳等润肺食物，避免剧烈温差刺激。
