舌根发麻可能由局部刺激、神经功能紊乱、脑血管疾病、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过药物调节、物理治疗、基础病控制等方式缓解。
1、局部刺激辛辣食物或过硬物体摩擦可能导致舌根短暂麻木，去除刺激源后症状多自行缓解，无须特殊治疗。
2、神经功能紊乱焦虑或睡眠不足可能引发舌部感觉异常，表现为间歇性发麻，可通过谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等营养神经药物改善。
3、脑血管疾病可能与脑供血不足或微小梗死有关，常伴头晕或言语不清，需使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、银杏叶提取物片等改善循环。
4、糖尿病神经病变长期高血糖导致末梢神经损伤，需控制血糖并配合硫辛酸胶囊、依帕司他片、胰激肽原酶肠溶片等药物修复神经。
日常避免过烫饮食，定期监测血压血糖，持续麻木超过24小时需就诊神经内科或内分泌科排查病因。
