舌根有红点可能由局部刺激、维生素缺乏、口腔感染、过敏反应等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、抗感染治疗、避免过敏原等方式缓解。
1、局部刺激辛辣食物或过硬食物摩擦可能导致舌根黏膜充血，形成红点。减少刺激性食物摄入，保持口腔清洁有助于缓解症状。
2、维生素缺乏缺乏维生素B族或维生素C可能引起舌乳头炎，表现为舌根红点。适量补充复合维生素B片、维生素C片、维生素B2片等，同时增加深色蔬菜水果摄入。
3、口腔感染病毒感染如疱疹性口炎或细菌感染可能引发舌根红点，常伴疼痛或灼热感。可遵医嘱使用阿昔洛韦片、头孢克肟胶囊、西瓜霜含片等药物。
4、过敏反应食物或药物过敏可能导致舌根黏膜出现红点，多伴有瘙痒感。立即停用可疑过敏原，必要时在医生指导下服用氯雷他定片、西替利嗪片、地塞米松片等抗过敏药物。
日常注意保持口腔卫生，避免过烫或刺激性饮食，若红点持续不消退或伴随其他症状应及时就医检查。
