皮肤过敏红肿可通过冷敷镇静、保湿修复、避免刺激物、药物治疗等方式调养。皮肤过敏红肿通常由接触性过敏原、食物过敏、环境因素、皮肤屏障受损等原因引起。
1、冷敷镇静使用冷毛巾或医用冷敷贴敷于红肿部位，每次10-15分钟，有助于收缩血管减轻炎症反应。避免直接使用冰块以防冻伤。
2、保湿修复选择不含香精、酒精的医用保湿霜，如含神经酰胺或透明质酸成分的护肤品，每日涂抹2-3次帮助恢复皮肤屏障功能。
3、避免刺激物暂停使用含果酸、视黄醇等刺激性护肤品，避免搔抓患处，穿着纯棉透气衣物减少摩擦，远离花粉、尘螨等已知过敏原。
4、药物治疗可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药，局部涂抹氢化可的松乳膏，严重时口服泼尼松。伴有渗出时可配合使用硼酸洗液湿敷。
调养期间保持清淡饮食，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，避免海鲜、辛辣食物，若72小时内无改善或出现呼吸困难等全身症状需立即就医。
