慢性甲状腺炎可通过药物治疗、饮食调整、生活方式干预、手术治疗等方式治疗。慢性甲状腺炎通常由自身免疫异常、碘摄入不当、病毒感染、遗传因素等原因引起。
1、药物治疗左甲状腺素钠可补充甲状腺激素，泼尼松用于炎症控制，硒酵母片有助于减轻甲状腺抗体水平。需在医生指导下规范用药并定期复查甲状腺功能。
2、饮食调整限制高碘食物如海带紫菜，保证优质蛋白摄入如鸡蛋瘦肉，增加富含硒元素的食物如巴西坚果，避免十字花科蔬菜过量摄入影响甲状腺功能。
3、生活干预保持规律作息避免熬夜，进行适度有氧运动如快走游泳，缓解精神压力，戒烟限酒减少甲状腺刺激。
4、手术治疗对于出现明显压迫症状或疑似恶变的结节，可考虑甲状腺部分或全切手术，术后需终身甲状腺激素替代治疗。
建议每3-6个月复查甲状腺超声和功能，出现颈部肿物迅速增大或声音嘶哑需及时就诊。
