孩子膝盖上部疼痛可能由生长痛、运动损伤、滑膜炎、骨肿瘤等原因引起，多数情况下轻微疼痛可自愈，但需结合具体病因判断。
1、生长痛儿童快速生长期可能出现夜间膝关节周围疼痛，与骨骼肌肉生长不协调有关。家长可通过热敷、按摩缓解症状，无须特殊治疗。
2、运动损伤剧烈运动可能导致髌韧带拉伤或肌肉劳损。家长需限制孩子活动量，局部冷敷48小时后改为热敷，通常2-3周恢复。
3、滑膜炎可能与病毒感染或过度使用关节有关，表现为膝关节肿胀伴活动受限。家长需带孩子就医，医生可能建议使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物控制炎症。
4、骨肿瘤罕见情况下需警惕骨肉瘤等疾病，疼痛呈进行性加重且夜间明显。家长发现孩子持续疼痛、局部肿块或跛行时须立即就诊，需通过X线、MRI等检查确诊。
建议家长记录孩子疼痛发作特点，避免剧烈运动，保证钙和维生素D摄入。若疼痛持续超过1周或伴随红肿发热，应及时就医排查病理性因素。
