最近几天老是屁多可能与饮食结构改变、吞入空气过多、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱等因素有关。
1、饮食结构改变摄入过多产气食物如豆类、洋葱、红薯等，肠道发酵产生气体增多。建议调整饮食，减少易产气食物摄入。
2、吞入空气过多进食过快、嚼口香糖或饮用碳酸饮料会导致吞入过量空气。可通过细嚼慢咽、避免碳酸饮料改善。
3、肠道菌群失衡可能与近期使用抗生素或饮食不当有关，表现为腹胀伴排气增多。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌。
4、胃肠功能紊乱肠易激综合征等功能性疾病可能导致排气异常，常伴有腹痛或排便习惯改变。可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀等调节胃肠动力药物。
保持规律饮食作息，适量运动有助于改善肠道功能，若症状持续或加重建议消化内科就诊。
