静脉曲张和水肿可通过压力治疗、药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。静脉曲张通常由静脉瓣膜功能不全、长期站立、妊娠、深静脉血栓等因素引起，水肿可能与心脏功能不全、肾脏疾病、营养不良、淋巴回流障碍等有关。
1、压力治疗穿戴医用弹力袜可促进静脉回流，减轻下肢静脉曲张和水肿。弹力袜需根据压力等级选择，白天穿戴，夜间休息时脱下。
2、药物治疗静脉曲张可使用地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等药物改善静脉张力。水肿可遵医嘱使用呋塞米、螺内酯、氢氯噻嗪等利尿剂减轻症状。
3、手术治疗静脉曲张严重者可选择大隐静脉高位结扎剥脱术、腔内激光闭合术等手术方式。手术可彻底解决静脉回流问题，但需评估手术适应症。
4、生活方式调整避免久站久坐，抬高下肢促进回流，控制体重减轻下肢负担。限制钠盐摄入有助于减轻水肿，适度运动可改善血液循环。
建议避免穿过紧衣物，饮食注意补充优质蛋白和维生素，定期进行下肢按摩和适度运动，症状加重时及时就医评估。
