肾结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石术、手术取石等方式干预。
1、水分不足每日饮水量过少导致尿液浓缩，尿液中矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮水超过2000毫升，避免浓茶和咖啡。
2、饮食失衡过量摄入动物蛋白、钠盐及草酸含量高的食物会增加结石风险。需限制菠菜、坚果、腌制食品，增加柑橘类水果摄入。
3、代谢紊乱高钙尿症或高尿酸血症可能与甲状旁腺功能亢进有关，表现为骨痛、多尿。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌呤醇等药物调节。
4、尿路感染变形杆菌等病原体产生的尿素酶会升高尿液pH值，形成磷酸铵镁结石。伴有尿频尿痛时需用左氧氟沙星等抗生素治疗。
保持适度运动促进小结石排出，定期复查泌尿系统超声，突发剧烈腰痛伴血尿需急诊处理。
