若出现水肿情况，可以适量吃冬瓜、红豆、黄瓜、芹菜等食物，也可以遵医嘱吃呋塞米片、氢氯噻嗪片、螺内酯片、布美他尼片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物冬瓜富含钾元素，有助于促进钠盐排泄，减轻组织水分潴留；红豆含皂角苷，可刺激肠道蠕动帮助利尿；黄瓜含水量高且含硅元素，能增强结缔组织弹性；芹菜中的芹菜素具有抗炎作用，可缓解局部肿胀。
二、药物呋塞米片为高效利尿剂，适用于心源性水肿；氢氯噻嗪片通过抑制肾小管重吸收钠离子发挥作用；螺内酯片作为醛固酮拮抗剂，适合肝性水肿；布美他尼片属于袢利尿剂，对顽固性水肿效果显著。
日常需控制钠盐摄入，避免长时间站立，睡眠时抬高下肢，若水肿持续加重或伴随呼吸困难需立即就医。
