心肺复苏的步骤主要有判断意识、胸外按压、开放气道、人工呼吸。
1、判断意识：轻拍患者双肩并大声呼唤，观察有无反应，同时检查呼吸和脉搏，确认无意识且无呼吸或仅有濒死喘息时立即启动急救。
2、胸外按压：将患者仰卧于硬质平面，施救者双手重叠置于两乳头连线中点，垂直向下使胸骨下陷5-6厘米，以每分钟100-120次频率持续按压。
3、开放气道：采用仰头抬颏法，一手压前额使头部后仰，另一手食指中指抬起下颌骨，清除口腔异物保持气道通畅。
4、人工呼吸：捏住患者鼻孔，施救者正常吸气后包紧患者口唇吹气1秒，观察胸廓起伏，每30次胸外按压后给予2次人工呼吸。
心肺复苏过程中须持续至专业急救人员到达，非专业人员可仅进行胸外按压，日常建议参加急救培训掌握规范操作。
