神经性偏头痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式缓解。该症状通常由情绪压力、睡眠不足、血管异常收缩或三叉神经功能紊乱等原因引起。
1、生活方式调整避免熬夜、减少咖啡因摄入，保持规律作息有助于减轻发作频率。情绪管理可通过冥想、深呼吸等方式实现，日常记录头痛日记帮助识别诱因。
2、物理治疗发作期冷敷额部或颈部可缓解血管扩张性疼痛，经皮电神经刺激仪通过低频电流干扰痛觉传导。针灸治疗需由专业医师操作，选取风池、太阳等穴位。
3、药物治疗急性期可使用布洛芬缓解轻中度疼痛，曲普坦类药物针对血管收缩异常，预防性用药包括普萘洛尔或托吡酯。药物需在神经内科医师指导下使用，避免自行调整剂量。
4、手术治疗顽固性病例可考虑枕神经阻滞术或微血管减压术，适用于药物治疗无效且每月发作超过15天的患者。手术存在一定风险，需经多学科评估后实施。
建议发作期间保持安静环境，避免强光噪音刺激，适量补充镁剂和维生素B2可能减少发作频率。若头痛性质改变或伴随呕吐需及时就医。
