身高计算公式主要有父母身高预测法、骨龄评估法、生长曲线对照法、靶身高计算法四种常用方法。
男孩身高等于父亲身高加母亲身高加13厘米除以2，女孩身高等于父亲身高加母亲身高减13厘米除以2，遗传因素约占身高影响的70％。
通过左手腕部X光片评估骨骼成熟度，骨龄与实际年龄差值超过1年提示生长异常，需儿科或内分泌科进一步检查。
将儿童身高体重数据标注在WHO或中国标准生长曲线上，连续监测可判断生长速度是否正常，年增长低于4厘米需警惕。
根据儿童当前身高和骨龄预测成年身高，公式为当前身高除以骨龄对应身高百分位数乘以100，误差范围约5厘米。
保证充足睡眠、均衡营养和适当运动有助于促进生长激素分泌，建议定期监测儿童生长速度，发现异常及时就医评估。
