下巴长痘可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式加速恢复，通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁下巴区域，避免使用刺激性皂基洗面奶。清洁后及时涂抹无油保湿产品，维持皮肤水油平衡。
痤疮可能与毛囊堵塞、细菌繁殖等因素有关，表现为红色丘疹或脓疱。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
中重度痤疮可能与雄激素水平异常、炎症反应等因素有关，常伴囊肿结节。医生可能开具多西环素、异维A酸、螺内酯等系统用药。
蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光减轻炎症反应。需在专业机构进行4-8次治疗，配合药物使用效果更佳。
治疗期间避免挤压痘痘，减少高糖高脂饮食摄入，保证充足睡眠有助于皮肤修复。
