儿童流感病程通常为5-7天，实际恢复时间受到病毒类型、免疫状态、并发症发生、治疗时机等因素影响。
1、病毒类型：甲型流感症状较重可能持续7-10天，乙型流感多在5-7天恢复。家长需在发病48小时内遵医嘱使用奥司他韦颗粒等抗病毒药物。
2、免疫状态：接种疫苗的患儿病程可缩短至3-5天。建议家长每年秋季带孩子接种流感疫苗，患病期间保证优质蛋白摄入。
3、并发症：合并中耳炎或肺炎时病程延长至2周以上。若孩子出现耳痛或呼吸急促，家长应立即就医，可能需要阿莫西林克拉维酸钾等抗生素治疗。
4、治疗时机：发病24小时内使用扎那米韦吸入粉雾剂效果最佳。家长发现孩子突发高热伴肌肉酸痛时，应尽快进行流感抗原检测。
流感恢复期建议保持室内湿度40％-60％，每日分次饮用适量温蜂蜜水，体温正常48小时后再返校。
