经期后小腹左侧疼痛可能与排卵期疼痛、盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等因素有关，可通过热敷、药物或手术等方式缓解。
1、排卵期疼痛排卵期卵泡破裂可能刺激腹膜引发疼痛，表现为单侧短暂隐痛，无须特殊治疗，热敷或休息可缓解。
2、盆腔炎细菌感染导致盆腔炎症可能引起持续性钝痛，常伴随异常分泌物，需遵医嘱使用头孢曲松、多西环素、甲硝唑等抗生素。
3、子宫内膜异位症异位内膜组织在卵巢或盆腔生长可能造成周期性疼痛，可能伴随经量增多，可选用布洛芬、孕三烯酮、GnRH类似物等控制症状。
4、卵巢囊肿黄体囊肿或病理性囊肿扭转可能引发急性绞痛，可能伴随恶心呕吐，需根据情况选择观察或腹腔镜手术切除。
建议避免剧烈运动，适量饮用姜茶缓解不适，若疼痛持续或加重需及时妇科就诊排查器质性疾病。
