尿频尿痛可能由尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症、泌尿系统结石等原因引起，可通过抗感染治疗、药物调节、行为训练、碎石手术等方式缓解。
1、尿路感染细菌侵入尿道引发炎症反应，典型表现为排尿灼热感伴尿急。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素治疗，同时需保持会阴清洁。
2、前列腺炎前列腺充血肿胀压迫尿道，多见于久坐男性，可能伴随下腹坠胀。可采用坦索罗辛、塞来昔布、普适泰等药物改善，配合温水坐浴缓解症状。
3、膀胱过度活动症逼尿肌异常收缩导致尿意频繁，与神经调节异常相关。常用索利那新、米拉贝隆、托特罗定等药物调节，建议记录排尿日记辅助诊断。
4、泌尿系统结石结石移动刺激尿路黏膜引发绞痛，常见于高尿酸人群。根据结石位置可选择体外冲击波碎石或输尿管镜取石，需配合枸橼酸氢钾钠颗粒预防复发。
每日饮水保持1500-2000毫升，避免摄入咖啡因及酒精，出现血尿或发热症状应及时就医排查肿瘤等严重疾病。
