尿结石肾绞痛可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起，可通过增加饮水、调整饮食、药物治疗、体外碎石等方式缓解。
1、饮水量不足每日饮水量过少导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮水2000毫升以上，避免浓茶和咖啡。
2、高盐高蛋白饮食过量摄入钠盐和动物蛋白会增加尿钙排泄。需减少腌制食品和红肉摄入，增加蔬菜水果比例。
3、尿路感染细菌感染可能导致结石核心形成，常伴尿频尿急症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
4、代谢异常甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症等疾病易引发结石，多表现为反复发作。需针对原发病使用枸橼酸钾、别嘌呤醇、氢氯噻嗪等药物控制。
出现肾绞痛建议立即就医，疼痛缓解后可进行跳绳等适度蹦跳运动帮助小结石排出，日常需保持低盐低嘌呤饮食。
